【脳活性化】脳をよくするのは、き◯◯◯く！？

🌟【内容】🌟

脳を直接、意識的に動かしたり見たりはできないですが、
脳をよくすることができます。
どうして“き◯◯◯く”が脳をよくするのか、
わかりやすく説明していきます。

脳をよくして、生活の中で、
体も心も健康にしていきましょう～

 

 

★過去の講義ダイジェスト動画

頭をスッキリさせるには、こ〇〇ん！？

思春期のやる気の育て方・失わせ方

思春期の自己肯定感～高くする褒め方低くする褒め方～

 

思春期の自己肯定感の高め方✨～ネガティブな自分を責めない、無理にポジティブになろうとしない～

 

思春期の感情コントロール　～絵具のように感情をつかう～

失敗を恐れる人をポジティブ脳につくる名言

『失敗を恐れる人をポジティブ脳につくる名言』

感情コントロールできる10代😊 できない10代😢の違い

今の10代に必要な○○への感受性

誰も代わりにはしてあげられない 自分を認める、目標を決める

健康的な生活習慣 子どもたちの脳に大きな影響を与える運動

子どもはいつからよい悪いを判断する？

 

思春期脳の伸ばし方シリーズ

思春期の脳は敏感で、周りの影響を受けやすいです。
特に周りの同じ年代の友達や仲間からの影響はとても大きいです。
そして、思春期は、自分自身のアイデンティティを探し、
作っていく大事な時期です。

そんな時期だからこそ、思春期には、仲間からのよい情報、
グッドニュースに触れ、その情報を肯定的に受け入れて、
自分が行動してみることが大切です。

思春期脳から周りの思春期脳に、
グッドニュースが伝わり、
今度は自分自身からグッドニュースを作って伝えていく。
そのようなグッドニュースの連鎖が、
思春期脳では早いスピードで起こることをお伝えしながら、
思春期脳の可能性についてお話していきます。

★過去の講義ダイジェスト動画

【脳の可能性】思春期脳の伸ばし方⑦
～影響をうけやすい時期だからこそグッドニュースを～

【脳の可能性】思春期脳の伸ばし方⑥
～選択すれば成し遂げられる！自分に感動するとき～

【脳の可能性】思春期脳の伸ばし方⑤
～イタリア高校生の感じた自己認識の重要性～

【脳の可能性】思春期脳の伸ばし方④
～表現しないと心の便秘に！？～

【脳の可能性】思春期脳の伸ばし方③
～失敗OK！挑戦できる脳のつくり方～

【脳の可能性】思春期脳の伸ばし方②
～自己肯定感がアップ⤴して自分が嫌いじゃなくなった～

【脳の可能性】思春期脳の伸ばし方①
～その不安定さを社会に貢献するための可能性に導く～

【脳の可能性】脳を鍛えるには運動＜思春期編＞
～不安・イライラ・心配の「思春期脳」にこそ運動が最適～ 

【脳の可能性】こどもの脳、思春期の脳、おとなの脳
～わたしの脳の可能性を知ろう～